"Wspaniałe, niskotłuszczowe jedzenie, bogate w chude białka i dobre tłuszcze! Podawać na tostadas lub jako kanapkę".
Składniki
- 3 awokado - obrane, pestkowe i pokrojone w kostkę
- 3 (5 uncji) puszki tuńczyka w wodzie, osuszone i płatkowane
- 1/2 pomidora, pokrojone w kostkę
- 1/2 papryki jalapeno, pokrojone w kostkę
- 1/4 szklanki pokrojonej w kostkę białej cebuli
- sól dla smaku
Wskazówki
- Wymieszaj w misce awokado, tuńczyk, pomidor, papryczkę jalapeno i białą cebulę; sezon z solą.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz