Jednak wszyscy wiemy, że utrata wagi nie jest łatwym zadaniem. Oto dobra wiadomość: bardzo przydatny sojusznik w walce z dodatkowymi kilogramami: ananas!
Ten owoc okazał się tak skuteczny w walce z nadwagą. Nawet jeśli masz słodki smak, jest mało kalorii i dostarcza energii.
Ponadto ananasy są pełne zdrowych składników odżywczych, takich jak witamina C, mangan i miedź.
Są również bogatym źródłem bromelainy. Związek ten promuje zdrowie, stymuluje układ odpornościowy, zapobiega rakowi i przyspiesza gojenie się ran oraz wspomaga trawienie.
Według ekspertów bromelaina może rozbijać białka we krwi, a tym samym zapobiegać i leczyć stany zapalne. Walczy również z wolnymi rodnikami.
Sok ananasowy obejmuje:
25 mg witaminy C - co stanowi 25% CDR dla mężczyzn i 30% CDR dla kobiet
33 mg wapnia
30 mg magnezu
130 kalorii
33 mg wapnia
30 mg magnezu
130 kalorii
Są cudownymi przeciwutleniaczami. Przeciwutleniacze zapobiegają starzeniu, promują młodość i zapewniają elastyczność skóry.
Dlatego jest szczególnie przydatna dla kobiet, ponieważ może przywrócić jędrność piersi i zapobiec zwiotczeniu. Kobietom zaleca się zastępowanie kawy lub alkoholu sokiem ananasowym, ponieważ ich regularne stosowanie może zapewnić niesamowite efekty na ich piersi.
Spożycie świeżego soku ananasowego zapewni znaczące wyniki w bardzo krótkim czasie.
Oprócz jej zastosowania do ujędrniania biustu, może również dać niesamowite efekty pod względem skóry, ponieważ zmniejsza zmarszczki i inne oznaki starzenia.
Nie zapomnij również o zdrowym i zbilansowanym sposobie odżywiania.
Spożywanie soku z ananasa może mieć cudowne skutki, szczególnie dla kobiet, ponieważ może odtruwać gromadzenie się toksyn i promować utratę wagi.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz