Ponadto, najlepsze diety, aby schudnąć, skupiają się na walce z retencją płynów, jest to jedna z najlepszych domowych receptur na odchudzanie, oprócz tego, że jest naukowo sprawdzona.
Sok z detox, którego nauczysz się w tym artykule, jest bardzo popularny wśród celebrytów ze względu na jego pełną i kompetentną formułę, w której wszystkie składniki spełniają swoją funkcję.
Zobacz, jak każdy z nich zadziała w twoim ciele:
Imbir - imbir to składnik szeroko stosowany w dietach, aby szybko schudnąć, ponieważ przyspiesza metabolizm, pomagając wyeliminować toksyny z organizmu.
Ogórek - Ogórek ma funkcję zwiększania eliminacji płynów, działając jako naturalny środek moczopędny, dzięki czemu toksyny opuszczają organizm, nie pozostawiając żadnych odpadów i przyspieszając utratę wagi.
Cytryna - Lemon ma kilka funkcji w naszym ciele, ale jedną z głównych funkcji dla tych, którzy chcą dodać cytrynę do diety, aby szybko schudnąć, jest alkalizacja ciała i zbilansowanie pH krwi.
Mięta pieprzowa - mięta pieprzowa pomaga zwalczać stany zapalne, co jest bardzo ważne, gdy system odpornościowy trafia na dietę, aby szybko stracić na wadze.
Jak łatwo jest przygotować i skonsumować ten sok detoksykacyjny?
SKŁADNIKI
- 2 litry czystej wody (bez chloru)
- 1 łyżeczka startego imbiru
- 1 średni ogórek, obrany i pokrojony w cienkie plasterki
- 1 świeżą cytrynę pokroić w cienkie plasterki
- 12 świeżych liści mięty
* Staraj się używać składników organicznych do przygotowania tego przepisu, aby zminimalizować obecność pestycydów.
TRYB PRZYGOTOWANIA
Umieść wszystkie składniki w słoiku i weź do lodówki w nocy, aby odpocząć od jednego dnia do następnego.
Możesz spożywać napój przez cały dzień, ale aby wzmocnić wyniki, nie przestawaj pić szklanki pół godziny przed głównymi posiłkami.
Jest to przepis na natychmiastową konsumpcję, to znaczy, nie używaj niczego od jednego dnia do drugiego.
Możesz spożywać napój przez 30 dni z rzędu, dając 15-dniową przerwę przed ponownym uruchomieniem kolejnego 30-dniowego cyklu.
Oprócz usuwania płynów i toksyn z organizmu, pomaga w procesie odchudzania, napój ten zwiększa odporność organizmu, pozostawiając ciało bardziej odporne.
Z powodu imbiru radzi się, aby ludzie z problemami z nadciśnieniem unikali przepisywania tego. Alternatywnie można to zrobić bez imbiru, ale należy pamiętać, że terapeutyczny potencjał dochodu będzie się zmniejszał.
Łącząc spożycie tego napoju ze zdrowym odżywianiem i aktywnością fizyczną, wyniki Twojej diety będą zaskakujące iw bardzo krótkim czasie.
Pamiętaj, że dieta, aby schudnąć, nie musi być aktem poświęcenia. Skonsultuj się z lekarzem na temat najlepszych opcji dietetycznych i poszukaj naturalnych receptur na odchudzanie.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz